Bahasa Sebagai Alat Pencari Kerja
Written By batlax on Friday, October 18, 2013 | Friday, October 18, 2013
Bahasa Sebagai Jati Diri
Manfaat Buah Naga
Written By batlax on Saturday, July 6, 2013 | Saturday, July 06, 2013
Buah ini adalah antioksidan yang sangat baik sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah ini memiliki rasa agak hambar. Khasiat buah naga ini untuk tubuh yaitu untuk menetralkan racun, dan juga mengikat logam berat.
Vitamin C yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membantu menyembuhkan luka / memar. Vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Ditambah lagi, buah naga juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Belum selesai, buah naga juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga mengatasi hipertensi.
Lebih-lebih lagi, buah naga tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga fosfor dan kalsium yang bisa membuat tulang menjadi kuat dan gigi menjadi lebih sehat. Dapat kita simpulkan, bahwa buah naga ini sangat baik untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan dan kadar gula darah.
selain itu buah naga juga bermanfaat sebagai obat diabetes, karena memiliki glukosa yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Buah naga banyak mengandung serat sehingga mampu mengurangi lemak. Buah ini juga baik untuk kesehatan mata karena mengandung karoten. Selain itu buah naga juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Tidak heran jika buah ini banyak diminati masyarakat umum. Buahnya banyak di buru di mana-mana. Permintaan pasar ini melonjak drastis setelah mengetahi banyak sekali Manfaat Buah Naga.
sumber: manfaat.infoManfaat Bir Bagi Kesehatan
Bir yang memabukkan ternyata memiliki khasiat kesehatan yang cukup banyak. Namun batasan minum bir yang disarankan untuk mendapatkan manfaat tersebut adalah dua gelas setiap hari untuk pria, dan satu gelas saja untuk wanita.
Simak selengkapnya manfaat kesehatan dari minum bir seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.
Antioksidan
Bir yang berwarna gelap melalui proses pengolahan dengan suhu tinggi mengandung antioksidan alami dan vitamin yang lebih banyak daripada bir yang warnanya terang.
Dehidrasi
Kandungan bir adalah 90 persen air. Sehingga minum bir akan membuat Anda terhindar dari dehidrasi. Penelitian dari Finlandia pun menyebutkan bahwa minum mampu mencegah penyakit batu ginjal.
Penyakit jantung
Meskipun berupa cairan, bir ternyata kaya akan serat. Sama seperti makanan berserat lain, bir pun punya khasiat menurunkan kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung.
Osteoporosis
Karena mengandung elemen silikon, bir juga memiliki khasiat meningkatkan kepadatan tulang. Sehingga minum bir pun mampu mencegah osteoporosis.
Virus
Ada senyawa kimia di dalam hop - tanaman yang memberi rasa pahit pada bir - yang ternyata mampu menciptakan pertahanan terhadap serangan virus, menurunkan kolesterol, hingga memerangi kanker.
Itulah berbagai manfaat kesehatan mengejutkan dari bir. Namun bukan berarti Anda diwajibkan minum bir untuk mendapatkan khasiat tersebut. Sebab semua pilihan untuk menjalani gaya hidup sehat tetap berada di tangan Anda.
sumber: merdeka.comManfaat Es Batu
Es batu bukan hanya berguna untuk minuman dingin, tetapi sensasi dingin pada es batu tersebut juga memiliki manfaat lain yang banyak bagi kecantikan, terutama untuk kulit.
Berikut ini adalah berbagai macam manfaat, yaitu:
1. Mengecilkan pori-pori kulit wajah.
Es batu dapat mengecilkan pori-pori wajah yang besar. Anda dapat mencoba dengan cara membungkus es batu dalam kapas kemudian gosokkan ke suluruh wajah. Es batu tersebut juga akan menjadikan kulit terasa kenyal. Maka dari itu cocok sebagai kompres wajah, selain menjadikan wajah menjadi segar, kulit juga akan terasa kenyal.
2. Merapatkan pori-pori wajah.
Es batu bermanfaat menjaga produksi sebum (kelenjar minyak) pada kondisi yang normal.
3. Mengatasi jerawat.
Es batu berguna untuk mengatasi jerawat agar tidak semakin memerah ataupun membesar. Anda bisa balurkan es batu tepat di titik-titik jerawat di kulit wajah Anda.
4. Menjadikan make up awet.
Mengoleskan buliran es batu ke wajah sebelum di-make up akan membuat make-up lebih tahan lebih lama.
5. Membantu mengatasi kulit kering akibat terpaan sinar matahari.
Es batu dapat membantu untuk redakan kulit yang kering akibat terpaan sinar matahari. Caranya, letakkan dua atau tiga blok es batu kedalam kain katun dan gosokkan ke bagian wajah yang tersengat matahari.
6. Masker beku yang dapat mengurangi garis dan kerutan di kulit wajah.
Masker beku ini dapat membantu mengurangi garis dan kerut wajah dan membantu mencerahkan kulit secara alami. Caranya, Anda perlu menyiapkan mentimun dan air bunga mawar. Lalu blender mentimun dengan air mawar tersebut, kemudian tuangkan kedalam cetakan es batu, dinginkan di lemari es. Setelah membeku, kompres wajah Anda dengan es batu mentimun tersebut.
7. Mengatasi mata bengkak.
Es batu berkhasiat agar membuat mata menjadi rileks dan dapat digunakan untuk membantu meredakan mata yang kering. Untuk meringankan mata bengkak, letakkan beberapa es batu kedalam kain katun dan terapkan di bawah mata (kantung mata).
8. Melancarkan sirkulasi darah.
Dengan mengoleskan es batu ke wajah selama kurang lebih 1 menit, maka sirkulasi darah di wajah akan lancar. Sirkulasi darah yang lancar tentunya akan mencegah penuaan. Lakukan setidaknya 2 kali seminggu agar peredaran darah lancar.
Manfaat Hujan
Beberapa manfaat air hujan bagi tubuh kita diantaranya :
1. Menghilangkan bau amis
Biasanya sehabis makan ikan atau daging ataupun bumbu yang menyengat lainnya, terkadang bau amis pada telapak tangan sulit untuk hilang walaupun kita sudah mencuci tangan menggunakan sabun. Salah satu manfaat air hujan ini diantaranya adalah dapat menghilangkan bau amis ini. Bisa dicoba ketika kita mencuci tangan menggunakan air hujan, pasti bau amis pada jari tangan kita akan hilang, meskipun tanpa menggunakan sabun
2. Pengejutan system syaraf pada tubuh
Seperti pada pijat reflfeksi, pola dasarnya adalah pengejutan system syaraf yang terletak dibawah jaringan kulit. Kalau kita mandi air hujan selama 10 menit saja, maka ribuan butir air hujan akan memukul kita. Pukulan air hujan tersebut dapat mengejutkan ribuan system syaraf yang tersebar di seluruh tubuh. Apalagi kalau kita mengendarai sepeda motor dengan kaca helm terbuka, pukulan air hujan pada wajah kita akan terasa lebih keras, ternyata itu seperti sebuah pijatan yang mujarab dapat melancarkan peredaran darah pada wajah.
3. Menghilangkan toksin ( racun ) pada tubuh
Dengan melarutkan garam pada air hujan segar, lalu rendamlah telapak kaki kita selama ± 15 menit. Lakukan secara rutin setiap kali turun hujan. Usahakan air hujan murni yang digunakan. Yang dimaksud dengan air hujan murni adalah air hujan yang langsung ditampung pada wadah tanpa melewati media lain. Simpan wadah penampungan air hujan pada tempat terbuka, supaya air hujan dari langit langsung masuk ke wadah penampungan, tanpa melewati genteng atau talang.
sumber: cerdasmanfaat.net
Cara Menjahit
Sebuah mahakarya yang luar biasa nan spektakuler dari manusia adalah terciptanya sebuah pakaian. Dengan pakaian manusia mampu menutupi apa yang sepantasnya ditutupi. Dengan pakaian mampu membuat badan menjadi hangat. Dan pakaian pulalah kita bisa tampil lebih cantik dan rupawan. Pakaian berasal dari proses jahit-menjahit maka tidak ada salahnya jika kita belajar menjahit.
Rasanya kehidupan kita tidak bisa berjalan tanpa adanya aktivitas menjahit. Paling tidak, pakaian yang kita kenakan adalah sebuah produk dari aktivitas menjahit.
Berarti, semua manusia di dunia ini, tanpa kecuali, tidak akan lepas dari produk bernama pakaian. Jika sudah begitu, apakah Anda hanya diam saja saat pakaian Anda, pasangan Anda, anak-anak Anda, atau siapapun yang dekat dengan Anda rusak atau robek?
Tentu tidak. Kendati Anda begitu mudah mendapatkan penggantinya, namun adakalanya nilai sejarah atau harga pakaian yang bersangkutan akan membuat Anda berpikir untuk memperbaikinya. Dan cara memperbaikinya tentu saja hanya ada satu jalan, yaitu menjahitnya. Jadi, Anda tak perlu ragu lagi untuk memulai belajar menjahit.
Proses belajar menjahit tidaklah sulit. Jikalau berbicara secara gampangan maka dalam belajar menjahit hanyalah terdiri memotong dan menisik kain sehingga menjadi baju. Yang dibutuhkan sebenarnya hanyalah kesabaran dan ketekunan serta ketelitian dari penjahit agar kain yang telah dipotong sesuai dengan hasil yang diharapkan.
Semua hal di dunia ini bisa kita pelajari asalakan ada niat dan tekad yang kuat dalam diri kita. Kebanyakan orang hanyalah memiliki niat tetapi tidak memiliki tekad yang kuat untuk belajar. Ibarat sebuah slogan yang ada di masyarakat yang mengatakan “ingin kaya tapi tidak mau kerja”. Tentunya ini adalah hal yang mustahil.
Semua orang yang berhasil selalu melalui rintangan dan cobaan. Keberhasilan melalui rintangan tersebutlah yang menjadikan orang tersebut sebagai orang yang sukses atau berhasil. Tidak mudah putus asa juga menjadi faktor penting dalam setiap usaha. Oleh karena itu, dibutuhkan tekad yang kuat dari seseorang untuk belajar menjahit.
Belajar menjahit tidaklah sulit tetapi mudah. Walaupun mudah tetapi tidak semua orang memiliki tekad dan niat yang kuat untuk belajar menjahit. Hal inilah yang menyebabkan mengapa tidak semua orang bisa menjahit dan mengapa menjahit menjadi sulit.
Dua Cara Menjahit
Menjahit bisa Anda lakukan dengan dua cara, yaitu dengan cara manual atau dengan menggunakan mesin jahit. Untuk beberapa hal yang sangat sederhana, seperti memasang badge seragam anak sekolah, Anda bisa menjahitnya secara manual. Akan tetapi, jika lebih dari itu, tentu Anda harus menggunakan mesin jahit yang hasil jahitannya jauh lebih rapi dan lebih cepat.
Menjahit itu mudah. Hal yang perlu Anda ketahui pertama kali adalah:
- mengenal perangkat-perangkatnya,
- mempersiapkan mesin jahit,
- mengetahui berbagai permasalahan yang ada pada mesin jahit,
- mengenal aksesoris pakaian,
- mengenal jenis jahitan,
- mengenal istilah-istilah jahit,
- pengetahuan membuat pola,
- dan mungkin pengetahuan membuka usaha jahitan.
Perangkat Menjahit
Beberapa perangkat jahit yang perlu Anda ketahui sebenarnya sederhana dan mudah (apalagi jika Anda hanya ingin menjahit secara manual), yaitu hanya jarum, benang, dan gunting.
Akan tetapi, jika ingin lengkap dan detail, ada juga jarum jahit tangan, jarum mesin jahit (dengan berbagai ukuran yang ditunjukkan dengan nomor), jarum mesin obras, jarum pentul, bidal, bantalan jarum, rader, kertas karbon, kaca pembesar plastik, alat untuk memasukkan benang, kapur, pita ukur, gunting benang, gunting kain, gunting kertas, pendedel, dan pinset lengkung.
Menjahit dengan cara manual sangat tidak disarankan karena selain hasil kerja yang lama biasanya tidak serapi ketika kita menggunakan mesin jahit. Jika alas an menjahit manual karena tidak memiliki mesin jahit maka yang bisa dilakukan adalah dengan membeli mesin jahit bekas.
Beli mesin jahit bekas merupakan alternatife bagi anda yang berkantong cekak tetapi tetap ingin belajar menjahit. Belinya bisa di pasar-pasar loak atau tukang rombengan atau pengepul sampah rumah tangga. Biasanya harganya relatif murah dibandingkan dengan beli baru. Bisa kurang dari separuh jika dibandingkan dengan beli baru.
Mesin jahit bukanlah mesin yang ribet atau ruwet. Jadi walaupun membeli yang bekas anda tidak perlu khawatir akan kebandelannya. Disarankan untuk membeli yang sudah bisa langsung dipakai, namun jika terpaksa membeli yang tidak bisa langsung dipakai silahkan bawa ke tukang perbaikan mesin jahit. Jika tidak ada penggantian onderdil yang mahal maka uang tambahan yang akan dikeluarkan relatif sedikit.
Jika Anda ingin belajar menjahit dengan menggunakan mesin jahit, kenalilah mesin jahit dan bagian-bagiannya. Hal ini untuk memudahkan Anda untuk mengoperasikannya. Kenali pula mesin obras yang digunakan untuk mengobras pakaian (yang hasilnya tentu sangat berbeda dengan jahitan biasa.
Dengan menggunakan mesin obras maka bagian dalam pakaian bisa terlihat lebih rapi. Selain itu, keawetan jahitan juga bisa terjaga. Maka tidak ada salahnya jika setelah selesai menjahit hendaknya dilakukan pengobrasan pada pakaian yang telah jadi tersebut.
Obras adalah merapikan dan mengunci benang kain bagian dalam agar tidak lepas), termasuk bagaimana cara memilih dan memasang jarum, memasang benang jahit, memasang benang obras, menyetel tegangan benang, dan menyetel jarak jahitan. Yang tidak kalah pentingnya adalah bagaimana Anda merawat mesin jahit itu agar selalu stand by saat akan digunakan.
Aksesoris Pakaian
Pakaian atau baju akan telihat lebih cantik jika ditambah dengan pernak-pernik aksesorisnya. Penambahan pernak-pernik aksesoris juga harus dilakukan dengan tepat karena jika tidak maka bisa menambah pakaian menjadi semakin tidak sedap dipandang.
Aksesoris pakaian yang perlu Anda ketahui adalah mengenal pita, renda, atau biku-biku yang biasa digunakan sebagai pemanis pakaian wanita dan anak-anak, bisban yang merupakan hiasan/list pada tepi pakaian dan cara menjahitnya, kancing kemeja, kancing cetet, kancing kait, reshluiting (termasuk jenis-jenisnya),padding (bantalan bahu), viselin, kain keras, busa, karet elastik, gesper, dacroon (untuk mengisi pembuatan bedcover, selimut, atau tas kain), rib (bahan kaos untuk ujung tangan/celana agar melekat erat), perepet dan mute.
Jenis Jahitan
Ada beberapa jenis jahitan yang perlu Anda ketahui, yaitu:
- Jelujur, jahitan lurus berselang-seling untuk menyatukan dua kain.
- Som, jahitan untuk mengunci lipatan kain.
- Tusuk feston, jahitan untuk merapikan pinggiran kain supaya benangnya tidak lepas.
- Tisik, jahitan dengan arah bolak-balik untuk menambal kain yang berlubang.
- Quilt, jelujur atau jahitan mesin untuk menekan busa pada lapisan kain sehingga memberikan efek timbul pada permukaan kain.
Istilah dalam Menjahit
Beberapa istilah jahit yang perlu Anda ketahui dan pasti akan sering Anda temukan adalah:
- Neci/Zig zag, merapikan dan mengunci benang kain bagian luar dengan kerapatan benang yang sangat padat.
- Kupnat, lipatan pakaian bagian dalam yang dijahit memanjang untuk memberikan efek lekuk yang bagus.
- Rimpel/Ploy, lipatan kain yang umumnya ada pada rok.
- Opnesel, variasi pada pakaian berupa lipatan-lipatan kecil memanjang yang dijahit dari luar.
- Smock, variasi pada pakaian berupa barisan kerutan yang dijahit dengan menggunakan benang elastik.
Membuka Usaha Jahitan
Lalu, bagaimana jika Anda ingin membuka usaha jahitan? Sebenarnya cukup mudah asal Anda sudah mengetahui dan menguasai semua teori dan praktek yang telah disebutkan di atas. Hal yang perlu Anda perhatikan saat membuka usaha ini adalah:
- Menawarkan jasa secara intensif, bisa dimulai dengan menerima jasa jahitan secara gratis untuk 10 pelanggan pertama, misalnya. Teknik promosi usaha yang seperti ini biasanya sangat efektif. Walaupun secara hitungan awal kita nampak merugi tetapi sebenarnya kita telah menanam benih-benih keuntungan. Dan ketika waktu panen tiba, maka anda jangan terkejut jika pelanggan akan membludak.
- Menentukan tarif yang sesuai dengan cara mengetahui pasaran yang umum pada tukang-tukang jahit di sekitar Anda.
- Memiliki buku pola dan kelengkapannya, sebagai panduan bagi Anda untuk memudahkan mengerjakan pesanan.
- Berlangganan majalah atau buku mode.
- Belajar mengenal tubuh dan cara mengukur dengan tepat, termasuk mengetahui mode-mode terkini.
- Merekrut pegawai jika ternyata usaha jahit Anda mengalami kemajuan yang pesat.
- Menyediakan buku arsip keuangan pegawai, faktur, dan label.
- Dan yang tidak kalah pentingnya adalah alat gosok/setrikaan yang berfungsi merapikan pakaian dan packaging/kemasan sebelum diserahkan pada pelanggan.
Cara Budidaya Jamur Tiram
Written By batlax on Friday, June 21, 2013 | Friday, June 21, 2013
Cara Menanam Terong
Terung (Solanum melongena) termasuk family Solanaceae dan tergolong dalam tanaman setahun. Batangnya berair dan berbulu dan ada pula yang berduri. Tingginya berkisar antara 60-240 cm. Berbentuk semak atau perdu.
Tunas tumbuh dari ketiak daun sehingga tanaman tetap terlihat tegak. Buah terung umumnya dimanfaatkan sebagai sayuran, tetapi ada pula sebagai obat-obatan dan keperluan kontrasepsi. Bentuk, ukuran dan warna buah bermacam-macam, bergantung pada varietasnya. Oleh karena itu, sebelum menanam terung perlu mengetahui varietas terung yang sesuai dengan kebutuhan konsumen dan cocok dengan persyaratan tumbuh dimana terung dibudidayakan.
Terung dapat ditanam di dataran rendah sampai dataran tinggi. Tanah yang cocok untuk pertanaman terung adalah tanah yang subur, tidak tergenang air, pH 5-6, dan berdrainase baik. Tanah berpasir atau lempung berpasir merupakan jenis tanah yang cocok untuk usaha terung. Apabila akar tergenang, tanaman terung akan terhambat pertumbuhannya, juga mudah terserang penyakit layu bakteri (Ralstonia Solanacearum) dan layu yang disebabkan oleh jamur verticillium spp. Waktu tanam yang baik yaitu pada awal musim kemarau (Maret/April) atau pada awal musim penghujan (Oktober/November).
B. Pemilihan jenis terung
Jenis terung yang dianjuran adalah terung kopek, terung Craigi, terung Bogor atau terung kelapa, terung gelatik atau terung lalap, dan terung acar. Kebutuhan benih 150-500 gram biji per hektar dengan daya kecambah 75%. Yang beredar dipasaran kebanyakan …..(panah merah). Daya tumbuhnya lebih dari 95 %, vigor murni, bersih dan sehat.
C. Model budidaya bedengan
Pembibitan
Pembibitan termasuk salah satu kegiatan awal dari kegiatan budidaya terung. Wadah semai yang perlu disediakan adalah kotak kayu, atau polybag berukuran 10 x 12 cm² (berdiameter 5 cm) atau gelas aqua yang sudah dilubangi bagian bawah sisi kiri dan kanan sebanyak 3-4 lubang. Masukan media semai berupa campuran tanah dan pupuk kandang/kompos dengan perbandingan 1:3 kedalam wadah persemaian. Bila tanahnya berliat bisa ditambah pasir.
Sebelum disemai, biji/benih terung direndam dahulu di dalam air hangat (50°C) selama 1 jam. Kemudian biji/benih yang sudah direndam dibenamkan di dalam media semai kotak kayu dengan jarak 1-3 cm. Bila menggunakan polybag atau gelas aqua biji dibenamkan 1-2 biji per polybag atau per gelas aqua. Tutup biji dengan lapisan tanah tipis atau kompos. Biji yang telah dibenam disiram sampai basah kemudian ditutup dengan daun pisang selama 3-5 hari. Wadah tersebut diteduhkan di rumah persemaian. Penyiraman dilakukan setiap hari. Bila bibit terung sudah berumur 6 minggu (1,5 bulan) atau sudah memiliki daun 4-5 helai, bibit tersebut sudah siap untuk ditanam di bedengan.
Pengolahan tanah.
Lahan pekarangan dibersikan dari gulma. Kemudian tanahnya dicangkul sedalam 30 cm. Setelah itu, bedengan dibuat dengan ketinggian sekitar 30 cm. Lebar bedengan sekitar 1 m, dan panjang tergantung ukuran/bentuk lahan. Jarak antar bedengan sekitar 40 cm atau disesuaikan dengan keadaan tanah. Bila pH tanah kurang dari 5,0 maka perlu ditambahan kapur pertanian/Dolomit sebanyak 100 gram/1m² dan diaplikasikan 3-4 minggu sebelum tanam. Setelah tanah bagian atas bedengan diratakan, dibuat lubang tanam dengan jarak tanam 60 cm x 80 cm atau 60 cm x 90 cm sehingga tiap bedengan terdapat 2 barisan tanaman. Setiap lubang tanam dimasukan 1 kg pupuk kandang ayam atau kotoran sapi atau kompos ke dalam lubang tanam. Semprot larutan pupuk cair Bioboost/EM4 (10 ml/1 liter air) ke dalam lubang tanam tersebut, kemudian permukaan lubang tanam ditutup dengan tanah. Biarkan selama 3 hari dan bedengan siap untuk ditanami.
Penanaman
Bibit/anakan terung sudah bisa ditanam ketika anakan berumur 1,5 bulan setelah disemai. Bibit yang disemai di kotak kayu atau di polybag ukuran kecil atau digelas aqua dipindahkan ke bedengan secara hati-hati agar akar tanaman tidak putus. Penanaman dilakukan pada lubang tanam yang telah disediakan dengan jarak tanam 60 cm x 80 cm atau 60 cm x 90 cm..
D. Model budidaya pot atau polybag
Pot atau polybag adalah wadah tanam yang digunakan sebagai model budidaya terung pada lahan pekarangan sempit. Pot atau polybag berukuran 40 cm x 40 cm dapat digunakan untuk menanam terung. Pot atau polybag harus dilubangi 4-5 lubang dibagian bawah sisi kiri dan kanan wadah untuk membuang air berkelebihan supaya tidak tergenang. Sebaiknya polybag dibalik sebelum diisi media tanam agar polybag dapat berdiri kokoh dan tidak mudah roboh.
Media tanam yang digunakan berupa campuran tanah dan pupuk kandang atau kompos, dengan perbandingan 1:2, atau 1:3, tergantung tingkat kesuburan dan tekstur tanah. Masukan media ke dalam pot atau polybag sampai penuh. Sisakan jarak sekitar 1 cm dari bibir wadah. Semprot larutan pupuk cair Bioboost/EM4 (10 ml/1 liter air) pada permukaan tanah di pot atau polybag, kemudian pot atau polybag ditutup dengan karung goni selama 3 hari. Pot atau polybag siap untuk ditanami.
Penanaman
Sebelum dilakukan penanaman, pot atau polybag yang sudah terisi dengan media tanam disiram terlebih dahulu untuk memudahkan penanaman. Penanaman di pot atau di polybag dilakukan dengan cara pindah anakan terung dari kotak kayu persemaian atau dari polybag persemaian atau dari gelas aqua ke dalam pot atau polybag berukuran 40 cm x 40 cm dengan jumlah anakan, 1 anakan per pot atau per polybag.
Benih terung juga bisa ditanam langsung di pot atau di polybag tanpa melalui proses persemaian. Akan tetapi cara tanam seperti ini membutuhkan benih yang banyak dan pemeliharan harus intensif. Anakan harus dikurangi sampai sisa 1 anakan di dalam polybag atau sulam benih yang tidak tumbuh di dalam polybag.
Perawatan
Tanaman terung perlu disiram setiap hari sampai tanaman tumbuh normal, kemudian diulang sesuai kebutuhan. Penyulaman dilakukan terhadap tanam yang sakit atau mati paling lambat 1 -2 minggu setelah tanam. Pengendalian gulma dilakukan bersamaan dengan penggemburan tanah dan pemberian pupuk susulan. Pemberian ajir untuk menopang berdirinya tanaman. Tunas air yang tumbuh di bawah cabang utama sebaiknya dipangkas. Penggemburan tanah atau pendangiran dilakukan bersamaan dengan pemupukan kedua atau pemupukan susulan.
Pupuk susulan pertama setelah tanaman berumur 15 hst dengan cara semprot larutan pupuk cair Bioboost/EM4 (10 ml/1 liter air) pada batang tanaman. Pupuk susulan kedua dan ketiga setelah tanaman berumur 30 hst dan 45 hst. Cara memupuk dan dosis pupuk sama seperti pemupukan susulan pertama. Pupuk organic cair Landeto (untuk buah) atau Hantu dapat juga diberikan pada tanaman sebagai pupuk tambahan dengan dosis 2 tutup botol/10 liter air. Larutan pupuk ini disemprot pada tanaman dengan waktu pemberian setelah tanaman berumur 18 hst, 33 hst, dan 48 hst, 60 hst, 75 hst dan 90 hst.
Jika ada tanaman terserang hama dan penyakit, segera ditanggulangi secara mekanis (dicabut dan dibakar) atau disemprot dengan fungisida dan insektisida nabati.
Panen
Panen pertama dapat dilakukan setelah tanaman berumur 4 bulan. Pertanaman yang baik dapat menghasilkan 200 kg buah terung per 100 m². Panen dilakukan menggunakan pisau sekali atau dua kali seminggu. Buah terung yang layak dikonsumsi adalah buah yang padat dan permukaan kulitnya mengkilat.
sumber: deptan.go.idCara Menanam Toge
Cara Menanam Cabe Di Polybag
Cara Merawat Burung Pleci
Tips Cara Merawat Burung Pleci/Kacamata Agar Cepat Gacor adalah pokok bahasan saya pada kesempatan kali ini. Burung pleci/kacamata memang sekarang sedang mewabah dan banyak di minati para penggemar burung, peternak dan penjualnya juga. Jika Anda adalah salah satu diantaranya, maka Tips berikut ini amat sangat Anda perlukan dalam memelihara Burung Kacamata. Sekilas memang tidak begitu ribet, yaaah itu jika Anda memelihara hewan-hewan tanpa memperhatikan segi Vitalnya. Namun ketika Anda mencoba untuk bersunguh-sungguh beternak burung, pasti akan terasa betapa susah-susah gampang cara merawat atau memeliharanya.
Burung Kacamata
Awal yang baik bagi seorang penggemar Burung ialah di mulai dari pemilihan calon burung yang bagus atau yang berprospek baik dalam segi Mutu / Suara Burung apakah Gacor atau Bisu ?,maka langkah pertama yang harus anda tempuh dan beberapa Tips Cara Merawat Burung Pleci/Kacamata adalah :
Ciri-ciri Mayoritas Pleci Betina:
Ciri-ciri Mayoritas Pleci Jantan:
Badan Panjang dan proposional.
Burung Kacamata
Tips dan trik Agar Pleci Cepat Gacor
Pada dasarnya burung pleci ini sangat mudah bunyi dan menurut saya tidak ada rawatan khusus dari burung pleci ini agar cepat bunyi, yang penting dalam pemilihan burung harus benar-benar selektif.
Perawatan sederhana burung pleci:
Mengapa Anda perlu , atau paling tidak Anda harus menguasai tekhnik berikut Tips Cara Merawat Burung Pleci/Kacamata Agar Cepat Gacor adalah karena seekor burung pun laksana Manusia (Bukan Manusia Burung) he he he...... Ya so pastilah burungpun ingin di perhatikan oleh sang majikannya sendiri, ingin disayangi, wooow !!!. Burung Kacamata pun pasti akan membalas jasa tuannya yang sudi memelihara dia ,dengan Ke Gacorannya dan Memberikan hasil yang terbaik.
Sekian sajalah pokok bahasan saya tentang Tips Cara Merawat Burung Pleci/Kacamata Agar Cepat Gacor kali ini, semoga dapat memberikan gambaran jelas buat para pecinta Burung-Burung di Indonesia. Wassalam : Om Admin
sumber: tasikterkini.com
Cara Membersihkan Pakaian
Berikut ini cara tepat mencuci pakaian agar tidak cepat rusak dan warnanya tetap awet.
- Gunakan air dingin
Selain menghemat energi, mencuci dengan air dingin dapat menjaga keawetan pakaian.
- Jangan sering dicuci
Pakaian yang sering dicuci sebenarnya mengurangi kualitas warna pakaian. Karena itu jika anda hanya memakainya 2 atau 3 jam saja dan tidak kotor, maka cukup dianginkan dan bisa dipakai kembali. Namun ketika baju anda sudah kotor, segeralah mencucinya agar pakaian tidak ditumbuhi jamur. Agar pakaian tidak cepat rusak jangan menyikatnya atau menekan terlalu kuat.
- Hindari kerusakan saat mencuci
Pastikan menutup rapat retsleting celana dan jaket anda. Jika anda mencuci bra, kaitkan terlebih dahulu agar tidak menyangkut pada pakaian lain.
- Gunakan deterjen dan pelembut berkualitas
Mencuci menggunakan deterjen berkualitas mampu menjaga warna pakaian agar tetap awet. Karena itu pilihlah deterjen yang memang ampuh merawat warna pakaian. Gunakan juga pelembut agar serat pakaian anda tidak kasar.
- Gunakan cuka
Cuka dapat mengunci warna pakaian agar tidak mudah luntur. Karena itu rendamlah pakaian anda dalam larutan 2 sendok cuka sebelum kemudian dicuci.
- Gunakan shampo
Caranya larutkan shampo dalan air secukupnya dan kocok hingga berbusa. Rendam pakaian berwarna pada larutan shampo tersebut, kucek sebentar dan bilas dengan air.
- Pisahkan pakaian
Pisahkan pakaian anda ketika dicuci. Pemisahan pakaian dilakukan dengan memisahkan pakaian yang berwarna putih, gelap, cerah dan berbahan lembut.
- Hilangkan noda dengan vetsin
Vetsin dapat mengurangi noda pada pakaian. Caranya dengan merendam pakaian dalam larutan satu sendok vetsin, kemudian cuci seperti biasa.
- Kurangi menggunakan mesin pengering
Menggunakan mesin pengerin dapat membuat pakaian anda cepat aus atau kusam karena proses pengeringan dengan panas yang tidak alami. Agar warna pakaian awet, jemurlah dibawah sinar matahari. Namun jika cuaca terlalu panas, cukup angin-anginkan saja.
- Menyetrika dengan panas yang sesuai
Jika pakaian anda tipis, setrikalah dengan panas yang sedang.
- Penyimpanan yang tepat
Berikan nafas pada baju agar tidak lembab dan berjamur, utamanya pada baju yang berbahan sensitif atau yang jarang digunakan. Untuk menghindari binatang ngengat, taruhlah kamper dalam lemari anda.
Cara Merawat Sepatu
Dalam mencuci sepatu kita memerlukan bahan, diantaranya sepatu yang akan dicuci, air dan sabun cuci. Alat juga diperlukan, diantaranya ember dan sikat(besar dan kecil). Setelah bahan dan alat lengkap maka kita dapat mecuci sepatu.
Perilaku Produsen Dan Surplus Produsen Dan Elastisitas Harga
Written By batlax on Saturday, May 11, 2013 | Saturday, May 11, 2013
Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Kulit
Written By batlax on Saturday, May 4, 2013 | Saturday, May 04, 2013
Fakta Jus Wortel
Manfaat Jus Wortel KulitJus wortel sangat bagus untuk perawatan kulit alami. Diberikan di bawah ini adalah daftar manfaat jus wortel untuk kulit :
- Vitamin A penting untuk pertumbuhan jaringan dalam tubuh. Wortel mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten. Oleh karena itu, dengan asupan jus wortel setiap hari, seseorang tidak perlu mengonsumsi suplemen vitamin A.
- Vitamin A dalam wortel adalah antioksidan alami yang sangat baik. Antioksidan memperlambat proses penuaan dengan pembilasan pada radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti eksim, dermatitis, ruam dan bahkan keriput. Jadi, vitamin A dalam jus wortel memainkan peran utama dalam perawatan kulit.
- Salah satu manfaat jus wortel paling penting untuk kulit adalah, bahwa serangan kerusakan akibat sinar matahari. Wortel mengandung karotenoid dan antioksidan kuat. Karotenoid membantu melindungi, dan menjaga kondisi kulit. Antioksidan dalam wortel meningkatkan kekebalan kulit terhadap sinar matahari dan membantu dalam penyembuhan kulit terbakar. Minum jus wortel di musim panas akan bertindak sebagai tabir surya alami.
- Vitamin C dalam wortel membantu dalam produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan protein penting untuk elastisitas kulit. Kolagen membantu mencegah keriput dan memperlambat proses penuaan.
- Kekurangan kalium bisa membuat kulit Anda kering dan menyebabkan kejang otot, yang dapat dicegah dengan minum jus wortel yang kaya potasium.
- Jus wortel membantu mengurangi noda pada kulit. Oleskan jus wortel secara teratur pada noda untuk menghilangkan noda tersebut.
- Minum jus wortel dan banyak air akan menjaga tubuh Anda dan kulit terhidrasi dengan baik.
- Wortel digunakan untuk pencegahan dan penyembuhan banyak penyakit kulit. Jadi, wortel digunakan sebagai bahan utama dalam kebanyakan produk kulit .
- Wortel adalah pengobatan alternatif yang sangat baik untuk kulit. Minum jus wortel secara teratur akan menjaga kulit Anda halus, lembut dan lentur.
- Jus wortel juga berguna untuk mengobati warna kulit yang tidak merata akibat pigmentasi.
- Jus wortel mengandung minyak esensial, yang membantu dalam pencernaan yang tepat. Hal ini membantu dalam menghilangkan dan mencegah jerawat. Jadi, jus wortel untuk jerawat adalah salah satu obat jerawat alami terbaik.
- Julukan lain dikenal wortel adalah penyembuh herbal. Jus wortel bermanfaat dalam mencegah dan menyembuhkan bekas luka.
- Wortel memiliki anti-inflamasi properti, dan membantu untuk merevitalisasi noda kulit.
- Mengkonsumsi jus wortel secara teratur, untuk jangka panjang akan mencerminkan baik-terhidrasi kulit bercahaya. Dengan demikian, kulit tidak akan mendapatkan kondisi kering dan kulit seperti eksim dapat dihindari. Juga, penggunaan jangka panjang jus wortel akan menghindari pra-dewasa penuaan karena kandungan kaya antioksidan. Jadi, Anda akan dapat mencegah keriput, dan mereka yang memiliki kerutan akan melihat penurunan dalam intensitas keriput dan bintik-bintik kulit gelap setelah menggunakan wortel.
Di atas, adalah manfaat jus wortel bagi kulit. Ada manfaat jus wortel lebih banyak kesehatan. Vitamin A dalam wortel adalah penting untuk penglihatan yang baik. Banyak penelitian yang sedang terjadi untuk mengetahui hubungan yang mungkin antara jus wortel dan kanker. Jus wortel mengandung vitamin dan mineral esensial yang membantu dalam pencegahan kanker. Minum jus wortel menghilangkan serat dicerna dari tubuh. Jus wortel meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan. Asupan harian 1 cangkir jus wortel juga membantu dalam pencegahan penyakit jantung, dan mengurangi kemungkinan stroke.
Orang yang diabetes harus minum lebih sedikit jus wortel, karena wortel mengandung banyak gula alami. Jika Anda tidak suka rasa jus wortel, pencampuran jus wortel dengan jus makanan lain adalah ide yang baik. Beberapa kombinasi yang lezat wortel dan jeruk, wortel dan mangga, wortel dan blackberry, pisang dan wortel, bit dan wortel, nanas dan wortel, dll. Dengan cara ini Anda sudah memiliki nutrisi lebih untuk jus Anda, dan pada saat yang sama Anda akan memiili selera yang lebih.
7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Kulit
1. Melindungi
Dari sekian banyak keuntungan yang diberikan madu, melindungi kulit adalah kemampuan utamanya. Kandungan antioksidan, anti-jamur dan anti-mikrobanya dapat menyembuhkan luka, bintik-bintik merah dan melawan infeksi kulit.
2. Melembabkan
Madu telah lama dikenal sebagai kandungan alami, yang bila digunakan secara teratur, dapat melembutkan kulit maupun rambut dalam keadaan paling kering. Anda dapat mengoleskan madu ke daerah wajah dan leher atau campurkan dengan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat kulit menjadi lebih lembut.
3. Anti-Penuaan
Madu juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Anda dapat telihat awet muda karena kandungan madu yang dapat menangkal radikal bebas. Madu ini dapat dibuat menjadi toner. Buatlah campuran toner dari dua sendok teh lemon, dua sendok teh madu dan air secukupnya. Kemudian campurkan ramuan tersebut dalam botol yang bersih dan kocok sampai merata. Untuk menggunakannya, aplikasikan seperti Anda memakai toner pada umumnya, dengan menuangkan beberapa tetes ke kapas dan usapkan pada wajah Anda yang telah dibersihkan.
4. Menyembuhkan
Infeksi dan luka dapat diminimalisir dengan mengonsumsi madu. Ini disebabkan madu mempunyai kandungan anti-mikroba. Esensi gula pada madu dapat mempercepat proses penyembuhan pada luka.
5. Memelihara
Anda bisa melakukan dua cara sekaligus dalam mengonsumsi madu. Meminumnya secara berkala serta mengaplikasikannya langsung pada kulit dan rambut. Nutrisi yang ada di dalam madu seperti magnesium, potassium dan kalsium berkontribusi dalam regenerasi kulit yang mendorong sel untuk menciptakan kulit sehat dan indah.
6. Membersihkan
Kedengarannya aneh memang bila madu dikatakan sebagai pembersih. Akan tetapi, kandungan enzim alami dalam madu, ketika dicampur dengan air, dapat membuat cairan antispetik yang lembut untuk membersihkan kulit secara menyeluruh tanpa mengurangi kandungan minyak alami Anda.
7. Anti Jerawat
Yap, jerawat seringkali menjadi problema bagi para wanita. Untuk menghilangkannya Anda dapat mengoleskan madu pada bagian yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit lalu bilas. Kandungan anti bakterinya berkhasiat membunuh jerawat dan membersihkan noda.
sumber: wolipop.detik.com
Manfaat Madu
Aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis.
Berikut Khasiat Madu
1. Madu untuk Sumber energi
Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.
2. Madu Seefektif glukosa
Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.
3. Madu untuk Penyembuh luka
Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.
4. Madu Sebagai antibiotik
Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.
5. Madu untuk Membunuh kuman
Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.
6. Madu untuk Terapi
Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.
7. Madu untuk Mengobati borok
RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.
8. Madu untuk Antioksidan
Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.
9. Madu untuk Awet muda
Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.
sumber: manfaatmadu.comManfaat Dan Bahaya Baby Walker
Jakarta, Baby walker biasanya digunakan orangtua untuk membantu anaknya berjalan. Tapi pada beberapa anak justru membuatnya lebih lambat berjalan. Bermanfaatkah baby walker untuk membantu anak belajar berjalan?
“Memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa baby walker membuat anak lambat berjalan, tapi risiko anak mengalami trauma terjatuh jika menggunakan baby walker memang tinggi dan sudah banyak penelitiannya,” ujar dr Ayu Partiwi, SpA saat dihubungi detikHealth, Senin (11/1/2010).
dr Ayu menuturkan secara logika hal tersebut bisa saja membuat anak lambat jalan dikarenakan kurangnya stimulasi yang didapatkan si anak dalam proses perkembangannya. Menurutnya, setiap perkembangan anak itu ada tahapan tersendirinya. Saat usia 6-8 bulan adalah saatnya anak belajar merangkak dan merayap. Tapi jika anak sudah diberikan baby walker, maka tahapan ini akan terlewati dan bisa mempengaruhi perkembangan anak nantinya.
Perkembangan pada bayi itu tergantung dari latihannya. Jika anak kurang berlatih, maka bisa jadi tahap perkembangannya menjadi terlambat. Anak yang menggunakan baby walker cenderung membuat anak malas untuk berusaha sendiri, sehingga rangsangan atau stimulasi untuk otot-ototnya menjadi berkurang. Efek negatif lainnya membuat anak menjadi tidak percaya diri untuk berlatih berjalan sendiri tanpa bantuan baby walker.
“Stimulasi yang bagus itu harus mencakup semua aspek misalnya otot tangan, kaki dan lainnya. Karena itu semakin banyak gerak yang dilakukan anak dalam proses perkembangannya maka stimulasi yang diberikan ke otaknya juga akan semakin bagus,” ungkap dokter yang berpraktik di RS Bunda Menteng, Jakarta Pusat.
Selain itu, setiap perkembangan anak memiliki fase kritis tersendiri. Misalnya anak usia 10 bulan saatnya untuk belajar berjalan, jika anak tidak dilatih menstimulasi sendiri maka kedepannya anak membutuhkan waktu yang lebih lama untuk bisa berjalan sendiri.
dr Ayu menjelaskan anak yang menggunakan baby walker baisanya hanya menggunakan sedikit tenaga saja tapi bisa meluncur dengan jauh sehingga tenaga yang dibutuhkannya lebih sedikit.
Kekurangan lainnya adalah kaki anak biasanya menjadi jinjit, ini karena dengan baby walker telapak kaki anak tidak akan menapak dengan sempurna. Jika hal ini terus berlangsung maka nantinya bisa menjadi kebiasaan bagi anak.
“Saya sebagai dokter tidak menganjurkan orangtua untuk menggunakan baby walker bagi anaknya. Karena lebih banyak ruginya dibandingkan dengan manfaatnya. Lebih baik merangsang anak untuk belajar sendiri dengan dibantu oleh orangtua sehingga stimulasi yang didapatkan otak juga lebih banyak dan lebih bagus,” tambahn
Jakarta, Baby walker biasanya digunakan orangtua untuk membantu anaknya berjalan. Tapi pada beberapa anak justru membuatnya lebih lambat berjalan. Bermanfaatkah baby walker untuk membantu anak belajar berjalan?
“Memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa baby walker membuat anak lambat berjalan, tapi risiko anak mengalami trauma terjatuh jika menggunakan baby walker memang tinggi dan sudah banyak penelitiannya,” ujar dr Ayu Partiwi, SpA saat dihubungi detikHealth, Senin (11/1/2010).
dr Ayu menuturkan secara logika hal tersebut bisa saja membuat anak lambat jalan dikarenakan kurangnya stimulasi yang didapatkan si anak dalam proses perkembangannya. Menurutnya, setiap perkembangan anak itu ada tahapan tersendirinya. Saat usia 6-8 bulan adalah saatnya anak belajar merangkak dan merayap. Tapi jika anak sudah diberikan baby walker, maka tahapan ini akan terlewati dan bisa mempengaruhi perkembangan anak nantinya.
Perkembangan pada bayi itu tergantung dari latihannya. Jika anak kurang berlatih, maka bisa jadi tahap perkembangannya menjadi terlambat. Anak yang menggunakan baby walker cenderung membuat anak malas untuk berusaha sendiri, sehingga rangsangan atau stimulasi untuk otot-ototnya menjadi berkurang. Efek negatif lainnya membuat anak menjadi tidak percaya diri untuk berlatih berjalan sendiri tanpa bantuan baby walker.
“Stimulasi yang bagus itu harus mencakup semua aspek misalnya otot tangan, kaki dan lainnya. Karena itu semakin banyak gerak yang dilakukan anak dalam proses perkembangannya maka stimulasi yang diberikan ke otaknya juga akan semakin bagus,” ungkap dokter yang berpraktik di RS Bunda Menteng, Jakarta Pusat.
Selain itu, setiap perkembangan anak memiliki fase kritis tersendiri. Misalnya anak usia 10 bulan saatnya untuk belajar berjalan, jika anak tidak dilatih menstimulasi sendiri maka kedepannya anak membutuhkan waktu yang lebih lama untuk bisa berjalan sendiri.
dr Ayu menjelaskan anak yang menggunakan baby walker baisanya hanya menggunakan sedikit tenaga saja tapi bisa meluncur dengan jauh sehingga tenaga yang dibutuhkannya lebih sedikit.
Kekurangan lainnya adalah kaki anak biasanya menjadi jinjit, ini karena dengan baby walker telapak kaki anak tidak akan menapak dengan sempurna. Jika hal ini terus berlangsung maka nantinya bisa menjadi kebiasaan bagi anak.
“Saya sebagai dokter tidak menganjurkan orangtua untuk menggunakan baby walker bagi anaknya. Karena lebih banyak ruginya dibandingkan dengan manfaatnya. Lebih baik merangsang anak untuk belajar sendiri dengan dibantu oleh orangtua sehingga stimulasi yang didapatkan otak juga lebih banyak dan lebih bagus,” tambah.
sumber: detik.comManfaat Kunyit Asam Bagi Wanita
Kunyit Asam: Si Segar Menyehatkan
Jamu kunyit asam terbuat dari bahan utama yakni kunyit dan juga asam. Kunyit sendiri merupakan kelompok umbi-umbian yang dikenal memiliki banyak manfaat. Selain sebagai pewarna alami, ia juga bisa menambah cita rasa makasan. Kunyit dalam dunia kesehatan sudah lama dikenal khasiatnya antara lain mendinginkan badan, membersihkan perut khususnya pada lambung, merangsang juga melepaskan kelebihan gas yang ada di dalam tubuh. mencegah terjadinya penggumpalan darah dan lain-lain. Bahan jamu kunyit asam lainnya adalah asam jawa. Ia digolongkan sebagai buah dan banyak digunakan dalam bebagai masakan khas Indonesia. Pohon asam jawa bernama tamarindus indica yang dimasukkan ke dalam suku polong-polongan. Asam jawa dikenal ampuh menambah kesegaran tubuh. Kombinasi manfaat kunyit dan asam jawa ini berpadu dalam segelas minuman jamu kunyit asam.
Saat ini minuman kunyit asam sudah bisa dijumpai dalam bentuk kemasan instan. Minuman ini memang dikenal sangat berkhasiat dan dicari banyak orang. Manfaat kunyit asam cukup beragam, antara lain:
- Ramuan kunyit asam sudah sejak dahulu kala dikenal sebagai minuman untuk memperlancar proses menstruasi pada wanita. Jika ditinjau dari segi ilmiah ternyata kunyit memang memiliki kemampuan dalam mendorong organ hati agar menghasilkan empedu pemecah lemak sementara itu asam jawa juga ternyata bisa memacu denyut jantung agar memompa darah lebih baik sehingga peredaran darah jauh lebih baik.
- Manfaat lain dari kunyit asam adalah untuk melangsingkan badan. Kabarnya, senyawa yang ada di dalam kunyit dan juga asam jawa bisa membuat sistem metabolisme di dalam tubuh jauh lebih baik. Selain itu, kunyit asam ini bisa membuat peredaran darah lancar sehingga lemak terbuang dan oksigen dengan mudah mengalir ke seluruh tubuh. Hal ini akan membuat tubuh Anda segar, sehat dan berat badan terjaga sebab lemak sukar untuk menumpuk.
- Memperbaiki luka di dalam lambung. Hal ini terkait dengan kandungan kurkumin atau warna kuning pada kunyit.
- Sebagai anti-inflamasi. Khasiat ini terkait dengan kandungan minyak atsiri pada kunyit.
- Mencampur kunyit asam dan daun sirih juga ampuh membersihkan organ kewanitaan.
Racik Sendiri Kunyit Asam Anda!
Saat ini, dengan mudah Anda bisa mendapatkan jamu kunyit asam instan. Memang terbuat dari bahan herbal, tapi semua yang instan tetap tak sepadan jika dibandingkan dengan racikan sendiri. Karena itu, tak ada salahnya jika Anda memperoleh manfaat kunyit asam dari hasil racikan Anda sendiri. berikut resepnya.
Siapkan bahan, antara lain:
• Asam jawa sebanyak 250 gram.
• Kunyit sebanyak 250 gram.
• Gula jawa sebanyak 1/8.
• Air mentah sebanyak 1 liter.
• Garam sebagai penyedap.
Cara Membuat Kunyit Asam:
Pertama, bersihkan kunyit dan buka kulitnya. Setelah itu haluskan dengan parutan atau blender. Kemudian saring dan ambil airnya. Panaskan kompor dan rebus air perasan kunyit tadi. Setelah panas, masukkan gula dan juga asam. Aduk hingga rata. Selanjutnya masukkan garam. Kembali aduk hingga mendidih. Angkat dan dinginkan. Setelah itu siap diminum.
Manfaat Jahe Bagi Manusia
Sobat semua pasti sudah tahu yang namanya jahe. Seperti yang kita ketahui, jahe sangat ampuh digunkan sebagai obat masuk angin dengan dibuat wedhang jahe. Namun disamping itu masih banyak sekali Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan yang saya yakin belum diketahui oleh sobat semuanya. Untuk itu silahkan simak info lengkap mengenai manfaat dan khasiat jahe di bawah ini.
Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan
1. Mencegah Perut Buncit
Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolismedan memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.
2. Membuat Tubuh Menjadi Perkasa
Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.
3. Sebagai Obat Jerawat
Manfaat jaheSalah satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center, untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan diare.
4. Menurunkan Berat Badan
Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.
6. Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh
Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.
7. Mencegah Penggumpalan Darah
Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.
8. Migren
Rendam tangan dalam air jahe hangat selama 15 menit. Cara semacam ini dapat membantu meringankan rasa sakit.
9. Ketombe
Gosoklah jahe mentah ke dalam rambut. Kemudian bilas dengan air jahe hangat. Metode ini juga dapat membantu mencegah rambut rontok. Di sejumlah toko di Tiongkok, mereka memiliki cara khusus menggunakan air jahe hangat untuk mencuci rambut. Banyak orang telah menikmati perawatan ini dengan hasil yang baik. Mencuci rambut dengan air jahe merupakan resep kuno peninggalan nenek moyang.
10. Kaki Bau
Tambahkan garam dan cuka ke dalam air jahe hangat. Rendam kaki selama 15 menit. Kemudian keringkan kaki dengan handuk lalu taburkan bedak talk.
11. Pilek
Rendam kaki hingga ke pergelangan dalam air jahe panas. Tambahkan garam dan cuka serta tambahkan air hangat secara terus menerus. Rendam sampai kaki berubah menjadi merah, metode ini juga baik untuk menghilangkan sakit kepala dan batuk.
Itulah tadi sedikit informasi mengenai Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.
5 Langkah Menurunkan Berat Badan
Sebagian besar orang pasti menganggap disiplin dan keras berolahraga adalah cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan. Artikel berikut tidak akan membahas bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, tetapi juga dikarenakan tekanan hidup, kurang gerak, ataupun juga karena setelah anda hamil. Metabolisme tubuh dapat dengan mudah mengurangi timbunan lemak tersebut dengan mengubahnya menjadi energi yang bisa digunakan untuk aktivitas anda sehari-hari. Karena itu, cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mungkin anda berfikir bahwa salah satu cara untuk mengurangi berat badan adalah dengan mengurangi jumlah kalori ayng diserap tubuh. Cara ini tidak sepenuhnya benar karena tubuh juga akan tetap menimbun lemak walaupun anda jarang makan. Mengurangi makan tidak akan pernah memberikan hasil yang bisa dinikamti dalam jangka panjang dan cara ini tidak pernah direkomendasikan karena bisa merusak kesehatan anda.
Tubuh anda adalah sebuah mesin yang sangat kompleks dimana dia selalu berusaha beradaptasi terhadap segala kondisi, Ketika anda makan terlalu sedikit, maka tubuh akan mengirimkan sinyal untuk menyimpan cadangan lemak. Jadi bisa disimpulkan bahwa ketika berat tubuh anda berkurang saat berdiet ria, sebenarnya yang berkurang bukan timbunan lemak tetapi cairan dalam tubuh.
Jadi apa yang harus anda lakukan untuk mengurangi berat badan? Atau lebih tepatnya sebanyak apa saya harus makan? Untuk menjawab kedua pertanyaan tersebut, anda harus mencoba menerapkan gaya hidup sehat berikut ini.
1. Minum air putih secara teratur. Teratur tidak harus banyak dan juga sangat disarankan untuk tidak minum sebelum dan sesudah makan. Minum air putih sebelum makan akan membuat anda menjadi lebih lapar. Di sisi lain, minum air setelah makan akan menghambat proses penyerapan nutrisi oleh tubuh. Berikan jeda waktu selama 20 menit setelah makan sebelum minum air. Mengubah kebiasaan memamng tidaklah mudah, tetapi hasil yang diberikan benar-benar nyata.
2. Makan dengan cara yang benar. Cara makan yang benar bukanlah 3 kali sehari, pagi, siang dan sore, tetapi 5 kali sehari. Dengan memakan makanan yang sehat dan bergizi sebanyak 5 kali sehari di waktu dan jam yang sama, maka tubuh secara otomatis akan berfikir bahwa makanan akan masuk secara teratur. Untuk porsi makan bisa disesuaikan dengan bentuk tubuh anda.
3. Tidur yang cukup. Mendapatkan waktu tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda. 7 jam sehari adalah waktu tidur normal yang dibutuhkan oleh tubuh anda. BIla nada kurang tidur maka tubuh akan memerintahkan anda untuk memakan sesuatu untuk menggantikan energy yang hilang.
4. Hindari stress. Stress memang telah menjadi bagian hidup modern kita saat ini. Memang ada tipe stress yang memberikan efek positif bagi tubuh kita, tetapi stress yang dimaksud di sini adalah stress yang berakibat negatif. Manajemen stress sangat anda butuhkan agar tubuh anda tidak mencari pelampiasan lain untuk meredakan stress yang terakumulasi.
5. Cara terakhir yang harus anda lakukan adalah teap aktif dan bahagia. Dengan memenuhi hari anda dengan aktivitas yang positif maka anda akan terhindar dari dorongan untuk makan secara berlebihan. Usahakan juga untuk menjaga mood anda dalam area yang positif. Tegakkan kepala anda dan tatap hari esok dengan harapan.