Bahasa Sebagai Jati Diri
Written By batlax on Friday, October 18, 2013 | Friday, October 18, 2013
Manfaat Buah Naga
Written By batlax on Saturday, July 6, 2013 | Saturday, July 06, 2013
Buah ini adalah antioksidan yang sangat baik sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah ini memiliki rasa agak hambar. Khasiat buah naga ini untuk tubuh yaitu untuk menetralkan racun, dan juga mengikat logam berat.
Vitamin C yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membantu menyembuhkan luka / memar. Vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Ditambah lagi, buah naga juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Belum selesai, buah naga juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga mengatasi hipertensi.
Lebih-lebih lagi, buah naga tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga fosfor dan kalsium yang bisa membuat tulang menjadi kuat dan gigi menjadi lebih sehat. Dapat kita simpulkan, bahwa buah naga ini sangat baik untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan dan kadar gula darah.
selain itu buah naga juga bermanfaat sebagai obat diabetes, karena memiliki glukosa yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Buah naga banyak mengandung serat sehingga mampu mengurangi lemak. Buah ini juga baik untuk kesehatan mata karena mengandung karoten. Selain itu buah naga juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Tidak heran jika buah ini banyak diminati masyarakat umum. Buahnya banyak di buru di mana-mana. Permintaan pasar ini melonjak drastis setelah mengetahi banyak sekali Manfaat Buah Naga.
sumber: manfaat.infoManfaat Bir Bagi Kesehatan
Bir yang memabukkan ternyata memiliki khasiat kesehatan yang cukup banyak. Namun batasan minum bir yang disarankan untuk mendapatkan manfaat tersebut adalah dua gelas setiap hari untuk pria, dan satu gelas saja untuk wanita.
Simak selengkapnya manfaat kesehatan dari minum bir seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.
Antioksidan
Bir yang berwarna gelap melalui proses pengolahan dengan suhu tinggi mengandung antioksidan alami dan vitamin yang lebih banyak daripada bir yang warnanya terang.
Dehidrasi
Kandungan bir adalah 90 persen air. Sehingga minum bir akan membuat Anda terhindar dari dehidrasi. Penelitian dari Finlandia pun menyebutkan bahwa minum mampu mencegah penyakit batu ginjal.
Penyakit jantung
Meskipun berupa cairan, bir ternyata kaya akan serat. Sama seperti makanan berserat lain, bir pun punya khasiat menurunkan kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung.
Osteoporosis
Karena mengandung elemen silikon, bir juga memiliki khasiat meningkatkan kepadatan tulang. Sehingga minum bir pun mampu mencegah osteoporosis.
Virus
Ada senyawa kimia di dalam hop - tanaman yang memberi rasa pahit pada bir - yang ternyata mampu menciptakan pertahanan terhadap serangan virus, menurunkan kolesterol, hingga memerangi kanker.
Itulah berbagai manfaat kesehatan mengejutkan dari bir. Namun bukan berarti Anda diwajibkan minum bir untuk mendapatkan khasiat tersebut. Sebab semua pilihan untuk menjalani gaya hidup sehat tetap berada di tangan Anda.
sumber: merdeka.com